Formation Gestes et postures – 31776

Durée

3 journées

Lieux

Formations à Nancy, Metz, Epinal et Verdun (Lorraine).


Objectifs Formation Gestes et postures – 31776

  • Savoir définir les différentes pathologies liées aux gestes et postures de travail, dites Troubles Musculo-Squelettiques, répertoriées dans les tableaux des maladies professionnelles
  • Connaître les facteurs de risques au poste de travail
  • Connaître les principes de sécurité physique

Public

Toute personne exposé de part son travail à des taches à risques ostéo-articulaires.

Pré-requis

Aucun

Méthode pédagogique et moyens

Audit
Vidéo projecteur
PC portable
Mises en situations et exercices
Support de cours fourni à chaque stagiaire
Suivi post formation de 3 mois
Formateur(trice) spécialisé(e)

Outils d’évaluation des acquis des stagiaires tout au long et en fin de formation

– Réalisation d’exercices de mise en pratique
– Réalisation d’un auto-diagnostic
– Vérification des acquis en fin de chaque chapitre de la formation
– Réalisation d’une évaluation individuel sur chaque point à la fin de la session

Adaptation des modalités pédagogiques aux objectifs de la formation

Nos formations se déroule exclusivement en présentiel, les sessions sont au maximum composés de 6 personnes, dans un format intra ou inter entreprise.

Nous pouvons réaliser la formation dans nos locaux ou chez le client. Les formations peuvent être continues ou discontinues.

Lors de l’audit ou d’un entretien avec le prescripteur / Client, nous adaptons les modalité de formation sur les critères suivants :

  • Horaires et lieu de formation
  • Formation pendant ou hors temps de travail
  • Formation individuelle ou en groupe
  • Formation en intra ou inter
  • Formation sur son lieu de travail ou en centre de formation

Présentation des statistiques d’accidents du travail et maladies professionnelles

  • Nationales
  • Entreprise

Enjeux de la démarche

Les risques dorsolombaires

  • Les accidents ostéo-articulaires
  • Le lumbago
  • La lombalgie chronique
  • La sciatique
  • La hernie discale

Les troubles des membres supérieurs

  • Le syndrome du canal carpien
  • L’épaule douloureuse

Les tendinites

L’arthrose

Pratique sur le terrain

Principes de sécurité physique dans les efforts de manutention

  • Etudes des principes généraux ( travail des jambes, symétrie d’effort, stabilité, les prises, position de la colonne, des bras)
  • Exercices individuels sur charge standard, puis sur les charges de l’entreprise

Recherche des facteurs de risques (selon décret du 21/01/93) selon les caractéristiques :

  • De la charge
  • Du milieu
  • De l’effort physique requis
  • De l’activité

La mécanique humaine

  • Muscles et squelette, colonne vertébrale, disques intervertébraux : anatomie et fonctionnement
  • Les pathologies squelettiques, musculaires et ligamentaires et celles de la colonne vertébrale (lumbago, sciatique, hernie)

Les principes de manutention manuelle

  • Sécurité physique et diminution de la fatigue
  • Les bons gestes et les bonnes postures selon les objets manipulés

Les postes de travail

  • Debout
  • Assis
  • Assis-debout
  • Principes d’ergonomiques

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